Kampfkunst München: Koordination

Institut für Kampfkunst München – Kraft der Koordination

Nur wenn der Körper zentriert ist, werden alle Gelenke gleichmäßig und optimal entlastet. Die Bandscheiben werden geschont und können sich regenerieren. Um aufrecht zu stehen benötigt das Muskelsystem Energie. Je schlechter die Körperhaltung, umso mehr Energie wird unnötig aufgewendet.
Eine schlechte Körperhaltung birgt die Gefahr von Verschleiß und kann Erkrankungen des Bewegungsapparats nach sich ziehen.

Eine aufrechte Körperhaltung ist daher eine Grundvoraussetzung für Gesundheit und Lebensfreude.

Haben Sie von den sogenannten Swingwalkern gehört? Das sind einfache Frauen aus Zambia und Ghana, die jeden Tag lächelnd, elegant und leicht mit einer Last von bis zu 20% ihres Körpergewichtes eine Strecke von über 10 km zurücklegen ohne dass sich ihre Atem- und Herzfrequenz verändert.

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Training:
80799 München, Amalienstr.81a  (Nähe Universität)
Jeden Dienstag ab 18.30 Uhr und Freitag ab 18.00 Uhr

Vereinbaren Sie Ihren Termin für ein kostenloses Probetraining:

Institut für Kampfkunst München
I Liq Chuan Deutschland
Sifu Frank Bauche
Telefon 089 – 201 894 80
eMail  info@ikm-t.de

Über die Kunst zu Kämpfen lesen Sie hier… 

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Foto mit freundlicher Genehmigung von swingwalker.net